Какой приготовить завтрак

Какой завтрак приготовить

С этой статьи мы начинаем наши истории и рецепты, которые мы больше всего любим готовить с утра. Это наш любимый завтрак. Все знают, что он считается одним из главных действий за день.

Ведь только с утра так хорошо принимаются все компоненты еды и меньше всего излишки идут в жиры. Так, что как говорят все диетологи с утра можно есть все.

Ведь именно утром мы получаем больше всего калорий, которые расходуем потом весь день. Читать далее »

Фруктовое морожено

Легкий завтрак

Как приятно в жару съесть охлаждающее мороженое. Твое тело сразу наполняет приятной прохладой, но, к сожалению все это длится не долго.

А чтоб это чувство длилось подольше надо съесть не одно мороженое, а для этого потребуется не малых затрат. Но есть выход из этой ситуации. Сделать мороженое дома.

 

Так, что не забирайте у них удовольствие попробовать мороженое с утра.

 

Читать далее »

Грибы с овощами

Завтрак — просто

Сегодня с утра я буду радовать себя и своих близких очень вкусным блюдом, это грибы приготовленные с овощами Рататуй возник на юге Франции в Провансе. Его готовили бедные крестьяне всегда на оливковом масле.

В современные рецепты также прибавляют и баклажаны. Большую роль в приготовлении имеют сорта овощей и специи.

В классическом рататуе все ингредиенты режутся, по возможности, кольцами и его визитной карточкой считаются прованские травы. Читать далее »

Яичница на завтрак

Яичница на завтрак

Наверное у каждого из нас, ну хотя бы когда мы были молодыми, но и сейчас бывает, что просыпаешься с утра, а в холодильнике котом покоти.

И думаешь, что же поесть... Но это блюдо спасает не один десяток лет, ведь яйца есть практически у каждого в холодильнике.  Поэтому, если у вас нет готовой еды в холодильнике или на сковороде, то сильно не расстраивайтесь, а просто достаньте лоток яиц, возьмите 2-3-4 штучки и скоро ваш желудок будет сыт и доволен вашим умением.

Этот рецепт может понадобится даже школьникам, которые только начинают готовить, поэтому выручает всех: Читать далее »

Мясо на завтрак

Мясо на завтрак

Каждый из нас любит покушать с утра, кто то обходится чашечкой горячего кофе с молоком, кто то любит чай с молоком или сливками. Все это индивидуально, но меня мои родители приучили плотно позавтракать. Это очень полезно и придает энергии на весь день, поэтому с утра можете кушать сполна и все что угодно.

Даже говорят что до 12 часов утра можно есть абсолютно все и ты не поправляешься. Так что сладкие бисквиты, мороженое, пироженое, а также любые фрукты очень хорошо подойдут на утро.

Но сегодня мы откажемся от сладостей и приготовим фирменное блюдо моей мамы: Это запеченная баранина в сотейнике, я ее могу есть хоть днями и ана не надоест. Читать далее »

Есть с утра

Что лучше с утра есть

Мы очень часто задумаемся, что можно есть или не есть по утрам. Все мы как всегда хотим быть стройными и подтянутыми.

Не иметь лишнего жира, а также жить в гармонии со своим телом. И каждый из нас думает: как рассчитать рацион правильно на день? Мы знаем, что нельзя

 

есть после шести вечера!

Читать далее »