Рецепт риса

Рецепт завтрака в микроволновке

Приближаются праздники и каждому из нас хочется выглядеть стройнее и красивее. Диетологи рекомендуют употреблять ежедневно овощи, для поддержания молодости.

 

Если приготовить овощное блюдо в микроволновке,то витамины сохранятся почти в полном составе. Приготовим вкусное овощное блюдо с рисом в микроволновке, чтоб Ваш завтрак был полезным, вкусным и быстрым.

Читать далее »

Яблоки с медом

Быстрый и вкусный завтрак

Безусловно наестся с самого утра яблок – это не правильно, но вот приготовить завтрак из яблок очень даже можно.

Ну что, запечем яблоки к завтраку? О пользе яблок сказано много, а вот запеченные полезны всем, рекомендуются даже диабетикам.

 

 

Вот такой диетический десерт рекомендую вам приготовить. Читать далее »

Каша из чечевицы

Правильное питание — завтрак

Утренний прием пищи имеет важнейшее большое значение для человека.

Завтрак должен состоять из питательных компонентов. Не бойтесь поправиться. В утреннее время можно позволить кушать все, что называется правильным, даже если в продуктах Ваших содержится много калорий.

В течении дня они расходуются и не грозят ожирением. Читать далее »

Кус кус с овощами

Вкусный завтрак рецепты

Вам знаком рецепт удачного дня и хорошего настроения? Прежде всего — это вкусный и полезный завтрак. Так вот, если с самого утра не подзарядиться энергией, то и день пойдет насмарку.

Предлагаю вам рецепт греческого завтрака, приготовленного из обработанной по-особому пшеничной крупы – кус-кус с овощами.

Ингредиентов не много, так что наше блюдо недорогое и доступное даже семье с небольшим бюджетом. Читать далее »

Постный суп

Как приготовить простой завтрак

Первые блюда как обычно съедаются в обед, но мы побьем все стереотипы и приготовим нежный, низкокалорийный вегетарианский супчик. То, что постные блюда могут быть настолько вкусными, не верила.

И когда попробовала генуэзский вегетарианский суп с помидорчиком и баклажанами. Подается суп с пикантным соусом и румяными гренками.

Я переубедилась полностью, что такие блюда готовить.

Пробуйте и вы. Читать далее »

Бананово творожная запеканка

Завтрак просто и вкусно

Творог с ягодным сиропом – это слишком легкий завтрак, в смысле приготовления. Лакомство посложнее, но и гораздо вкуснее мы будем готовить сейчас с вами. А на завтрак у нас сегодня –

 

Предлагаю вам рецепт простого быстрого завтрака детям и взрослым.

 

Главное в этом завтраке – быстрота и простота. Читать далее »

Кексы

Второй завтрак

Вторым завтраком принято называть прием пищи в передобеденное время. Обычно это приблизительно в 11 часов. И, как правило, это может быть какой-то бисквит или торт.

Также обязательно во время второго завтрака принято пить кофе. Именно для такого завтрака у меня есть рецепт, по которому готовили еще, наверное, наши бабушки.

 

Это рецепт кексов в формочках. Читать далее »

Тыквенная каша на молоке

Детский завтрак рецепт

Сегодня хочу подсказать Вам, что можно приготовить детям на завтрак. К этому вопросу всегда нужен особый подход.

И при выборе блюда обращать внимание в первую очередь на то, насколько полезным это блюдо будет для Вашего ребенка. Ведь растущему детскому организму очень нужны витамины.

 

Можете разнообразить меню детских завтраков, например таким чудесным блюдом как тыквенная каша.  Читать далее »

Тыквеная запеканка

Что можно приготовить на завтрак

Вкусный завтрак – это всегда хорошее начало дня. От этого у Вас и настроение лучше и даже повышается трудоспособность.

Поэтому, потраченное Вами время на готовку с утра, вполне оправдано и, в конце концов, Вы поймете, что от этого Вы больше получаете, чем отдаете.

К тому же, рецепты разные. А приготовление некоторых блюд может забирать совсем немного времени.

 

Запеканки очень хорошо подходят к завтраку. Вот один рецепт вкусной запеканки. Читать далее »

Трубочки

Что можно готовить на завтрак

Не всегда на завтрак можно успеть приготовить какое-то вкусное блюдо. И обычно хочется, чтобы приготовление завтрака было как можно легким.

Некоторые предпочитают кушать на завтрак что-то сладкое. Например, вкусную домашнюю выпечку.

 

Я сегодня хочу предложить Вам приготовить вкусные сладкие трубочки с ореховой начинкой. Читать далее »