Простой ужин — рецепт

Салат морская капуста с яйцом

Вечером, придя с работы я люблю бездельничать, а с этими готовками никак не получается этого сделать.

Решили с мужем готовить исключительно быстрые и легкие ужины, и по очереди.

Сегодня настал мой черед, сидела на работе и нашла рецепт салата из морской капусты, готовится легко, просто, стоит дешево, ну и такого салата  я еще не ела.

Так, что вперед к приготовлению:

Запишите простой рецепт:

Салат морская капуста с яйцом 

Для любителей оригинальных рецептов предлагаю приготовить салат с морской капустой.

Салат получается необычным, но вкусным м питательным, к тому же именно морская капуста очень полезна, она содержит большое количество йода, необходимого нашему организму.

Рецептов приготовления салатов с морской капустой не мало, но рекомендую именно этот рецепт, ну очень вкусно получается, не пожалеете.

Рецепт салата морская капуста с яйцом

Ингредиенты:

— морская капуста – 300 г

— соленые огурцы среднего размера – 2 шт

— свежая морковка большого размера – 1 шт

— головка лука репчатого среднего размера – 1 шт

— зелень петрушки – ½ пучка

— растительное масло рафинированное – 3 ст.л

— свежее куриное яичко – 1 шт

— соль – по вкусу

— 3- х процентный уксус – 1 ч.л

Приготовление салата морская капуста с яйцом

Шаг 1.         

Морковь и куриное яйцо отвариваем до готовности, очищаем. Морковь шинкуем соломкой, яйцо рубим ножом на кубики, соленые огурцы также режем соломкой.

Шаг 2.

Морскую капусточку нарезаем соломкой.

Шаг 3.

Луковицу очищаем и рубим ножом на ровные кубки небольшого размера.

Шаг 4.

Растительное масло, соль и уксус тщательно перемешиваем до однородной массы.

Шаг 5.

Соединяем вместе морскую капусту, лук, яйцо, вареную морковь и соленые огурцы, все перемешиваем и заправляем рафинированным растительным маслом с уксусом и солью, мешаем и посыпаем рубленой петрушкой.


 

 Салат из морской капусточки очень полезен и прекрасно сочетается с картошкой пюре, мясными котлетами или шашлыком.

Кроме того, по желанию салат можно готовить без яйца, подойдет для поста.

Приятного аппетита!


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1828163948346667"
data-ad-slot="8232840145"
data-ad-format="auto">