Ужин из кабачков 

Ужин из кабачков

Кабачок  является один из непосредственных  родственников тыквы.

Он очень  популярный овощ  для похудания, именно из-за его малой калорийности и легкой усвояемости.

Также у него прекрасное сочетание и с другими продуктами.

И сегодня на нашем столе будет любоваться супер блюдо из кабачков.

А наш рецепт будет путеводителем к нему:

Блинчики из кабачков

Самый простой рецепт из кабачков это блинчики и оладушки.

Эти кабачковые блинчики детки едят с удовольствием.

А иначе заставить их кушать этот полезный овощ не получается.

И на помощь нам приходит именно такое простое приготовление.

Рецепт блинчиков из кабачков

Ингредиенты:

— кабачок лучше взять среднего размера – 1 шт.

— луковица – 150 гр.

— мука пшеничная  – стакан.

— яйца – 100 гр.(1-2 шт.)

— растительное масло для жаренья.

— соль .

— перец.

— сахар — по  желанию.

Приготовление блинчиков из кабачков

Шаг 1.

Промываем кабачок и перетираем его на терке. Терку лучше выбрать мелкую.

Шаг 2.

С луком расправляемся так же.

Шаг 3.

Добавляем перетертую луковицу к кабачкам.

Шаг 4.

К ним же отправляем оставшиеся ингредиенты, это: яйца, потом постепенно вводим муку и специи.

Не забываем  в процессе тщательно вымешивать.

Шаг 5.

Жарим блинчики на масле до золотистого цвета.

Приятного аппетита!!!


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1828163948346667"
data-ad-slot="8232840145"
data-ad-format="auto">