Завтрак для детей

Сладкий плов

Наверное, все у кого есть маленькие детки, знают, как трудно угадать, что сегодня ваше чадо хочет кушать. Ведь они такие переменчивые, сначала говорят, что хотят одно, а когда ты это сделаешь – они уже хотят что-то другое.

Особенно тяжело бывает накормить детей завтраком. Когда ребенка надо собирать в садик или в школу и еще плюс самой собираться на работу. Времени всегда мало. И приходится придумывать какие-то интересные и необычные блюда для своих деток и чтобы на готовку уходило не слишком много времени.

Хочу поделиться с Вами таким рецептом для Ваших деток.

Сладкий плов

Все дети любят сладкое, так что такое блюдо должно понравиться.

Это одновременно и полезная каша и вкусные сладкие фрукты.

Но Вы сами, если хотите, можете поменять ингредиенты для такого плова.

Что больше всего предпочитают Ваши дети, то и добавляйте.

Приготовьте такое блюдо и может оно станет любимым завтраком для Вашего ребенка.

Рецепт сладкого плова

Ингредиенты:

— рис – 0,5 кг

— сладкие яблоки – 4 шт.

— сушеные бананы – 100 г

— морковка – 4 шт.

— соль по вкусу

— изюм – 200 г

— сахар – 150 г

— корица – 0,5 ч. л.

— растительное масло

— ванильный сахар – 2 пакетика

— сливочное масло – 50 г

— измельченные грецкие орехи и любые ягоды для украшения

Приготовление сладкого плова

Шаг 1.

Изюм промываем и заливаем водой. Яблоки очищаем от семян.

Шаг 2.

Яблоки и банан нарезаем кубиками небольшого размера.

Шаг 3.

Моем морковку, чистим и нарезаем тоненькой соломкой.

Шаг 4.

В сковороде тушим сначала саму морковку, а затем добавляем бананы, яблоки и изюм, перемешиваем и где-то 5 – 7 минут тушим. Когда тушение подходит к концу, добавляем 1 пакетик ванильного сахара и корицу.

Шаг 5.

Промываем несколько раз рис, пока вода с него не будет прозрачной. Кладем варить, заливаем водой так, чтобы она на 5 см покрывала рис, доводим до кипения и 15 минут варим, затем добавляем оставшийся ванильный сахар, тушеную морковку с фруктами, сахар, сливочное масло, перемешиваем и все вместе варим до готовности.

Шаг 6.

Выкладываем готовый сладкий плов на блюдо и украшаем ягодами и  молотыми орехами.


 

Украшение детского блюда играет очень большую роль.

Иногда от того как Вы подадите блюдо своему ребенку, зависит, будет ли он вообще его есть.

Так что включайте фантазию и творите шедевры для любимых деток.

Приятного аппетита!


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1828163948346667"
data-ad-slot="8232840145"
data-ad-format="auto">